梦之解析：十大最常见的梦境

梦不仅仅是你夜里见到的一组随机画面或想法。梦还能很好地诠释你的个性和生活。一般的梦平均持续时间为20分钟，一个人一晚上可能做2个以上的梦。大多数人很少或有时根本就记不得自己的梦。人们无法记住自己所做梦的大部分内容，因为我们做梦时，人们大脑中有助于记住东西(记忆)的那一部分处于不活跃状态。这些梦绝大部分是黑白色，梦中都是你已经见过的人。大脑不能显示新面孔。我们在梦中见到的生面孔是我们在街上看到的人或一名出租车司机。各种心理学家对人们做的梦进行了广泛分析，而这些梦又恰巧解释了很多相关人物及其情感状态。梦是我们的一种内在自我沟通。梦有时是压抑情绪的发泄，有时是我们个性的反映。一个人感受到压力或试图应付困难的局面时，其梦不同，当我们快乐时，其梦又有不同。我们可以通过梦了解我们自己全然不知的内心骚动，要么我们还会做反梦。下面所列为人们最常见到的10个梦境。

1.下降或沉没：

如果你梦到不断下降并从睡眠中惊醒，那么我们就知道究竟是什么让你梦到下降。要么是你感到沮丧，要么是你的生活失去控制。你的生活可能正朝着错误的方向发展。你生活中出现某些非常危险错误的事情，可能涉及到职业、经济或关系。梦见沉没也有类似的原因。它也可能意味着你失去了某人的支持或者你面临生活的一个节点，你感觉由于你的错误决定让自己陷于某种绝望的境地，你觉得什么都无法弥补已造成的损害。因此，梦到下降就好像是说放弃或放手。

2.裸体：

如果你梦见自己在公共场合赤身裸体，它可能有两种含义。它即可以让你感到尴尬，也可以让你为自己骄傲。通常当你在梦中看到自己赤身裸体时，这让你感觉无以遮掩。它可能涉及一个秘密或你的感情被暴露，这可能会导致你感到脆弱和无助。梦见自己裸体很少会让你感到高兴。如果你的确是一个为此感觉高兴的人，那么说明你对自己的身体很有信心。

3.被追：

你可能梦见过自己被人追赶，它可能是一个动物，一个人或者一个怪物。被追意味着你在逃离一些可怕的人或一些紧迫的问题。假如是被一个人追赶，如果你仔细看的话，你会逐渐意识到自己是被某个你认识的人追赶。那么你就知道你究竟想逃避什么情况，知道如何勇敢面对，从而摆脱这种可怕的梦。

4.名人：

梦到一个名人意味着你崇拜这个名人，他的关注让你感觉良好和重要。如果你是一个男人，也许你会梦到与萨尔玛·海耶克厮混；如果你是一个女人，你会梦到与布拉德·皮特厮混。这可能意味着你渴望关注或得到更高的社会地位。这种行为可能与自卑有关。你必须通过与欣赏你而不总批评你的人做朋友来解决这一问题。

5.迷路：

如果你什么时候梦到过迷路，那就可能意味着你感觉自己不合群，或将其解读为沮丧和焦虑的感觉。你梦到迷路意味着你正在寻找某人或某物。你也许刚搬到一个新地方，新学校或刚找到一份新工作，你无法适应并感到迷失和不得其所。这也许意味着你很难做出一个改变生活的决定。你为此感到困惑。

6.死亡：

你可能会梦到你自己或你的亲人死去。亲人的死亡可能意味着他们与你的关系由于失睦或其他原因而结束。梦见自己死亡可能意味着一个全新的开始。你可能想要开始一次新生，可能是某种精神上的转变。当你患有某种疾病时，你会对死亡产生恐惧，这时，你就会经常做死亡的梦。

7.被骗：

如果你梦到你的配偶欺骗你，这并不意味着他们真的与你劈腿。这只不过说明你自己在现实生活中有不安全感。你可能由于自己在配偶生活中的份量减少而觉得受骗。你可能需要与其多待一些时间以摆脱这种梦，或检查他/她的电话记录并证明你的不安全感是错误的。

8.怀孕：

如果你是一个男人，你梦到怀孕，那么你就是想具有女性那样的生育能力，或你渴望能想出一个新点子，这可能是一个经营理念、一种艺术设计或某种新的冒险。当女人梦到怀孕，它给予女性生育的本能。所以，梦见怀孕总是意味着好消息，会让你更快乐或更好过。

9.迟到：

如果你梦到会议或考试迟到，或者你梦到考试失败，这通常表明与工作相关的压力。要么你有太多的工作，你穷于应对或你根本就是害怕工作。或许你错过了一个重要的机会，这样，你就会梦见自己错过了公共汽车或火车。

10.飞行：

这是某种形式的反梦。当你梦见自己在无忧无虑地飞翔，这可能意味着你过着不安或不快乐的生活。你只是在梦中才能过自己想要的生活。然而有时，这类的梦也可能暗示你感觉优于他人或渴望超越你正面临的所有困难情况。

如果这个列表让你感觉压抑，请不必担心，有些心理学家说，很多时候，我们睡觉之前所看的最后一部电影或电视剧特别有影响力。也许你的梦并没有更深层次的含义，但我还是建议你不要看《大白鲨》（以免梦到被动物追逐），不要看《超人》（以免梦到飞行或名人），不要看《泰坦尼克号》（以免做各种沉没或死亡的梦），这种例子还有很多，恕不累述。关键是要努力控制你的梦，因为很多时候你的梦只不过是你个人娱乐模式的自我表现形式，毕竟你是自己梦中的主角。