1940年，周恩来归国回到延安后锻炼臂力
众所周知，周恩来无论是在大小会上作报告，还是走路、与人谈话或干其他任何事情，他的右臂总是弯曲地端在身前，这是他一个无奈的、痛苦的习惯。而鲜为人知的是，在由江青引致的周恩来延河坠马右臂伤残后及其治疗期间，他一直以来在人前只字未提过江青之过，一直都在忍着巨痛忘我地工作不停，由此足见周恩来宽怀待人和一心为公的高风亮节。
1、周恩来如何摔伤右臂
周恩来摔伤右臂，是在1939年7月10日骑马到中央党校作报告的途中。
1939年7月10日下午，革命圣地延安城烈日当空。延安中央党校礼堂坐满了人，大家都兴奋地等待不久前由重庆归来的周恩来作报告……时间过了，还不见人。突然有一个人慌慌张张地跑到正在休假的周恩来的警卫员刘久洲座位旁：“小刘，副主席出事了，你怎么还坐在这儿？”刘久洲一下子从座位上蹦了起来，就跟着来人跑。
跑到党校会客室，刘久洲见有许多中央领导已赶来，医生们围着周恩来正在进行抢救。医生问：“您怎么从马上摔下来的？”
周恩来忍着痛说：“自己不小心，落下了马，可能是这一年多来没骑马，生疏了。”
周恩来一向细致谨慎，他长征时骑马白天夜里跋山涉水，长途行军；第一次会见张学良时，他和李克农在雪地上“飞马”去延安……但谁也未听说他遇过险、出过事。这回怎么摔下马而且跌断右臂呢？当时许多人问他，他总是这几句话，而且总是说自己不小心。只是朱德去看他时，刘久洲从旁隐隐约约听他说，“是江青突然跑马引起的。”但是在那时，保密纪律性很强，不该问的不问，不该说的谁问也不能说。一直到周恩来去世后，刘久洲才听当时随同周恩来的警卫员王来音告诉他周恩来坠马伤臂的真相。
