本报讯（记者刘冕）“正月十五逛花灯，正月十六走桥摸钉，这些都是元宵节的传统民俗。相对而言，放鞭炮在这个喜庆节日里只能算是个配角儿。”赶着元宵夜前夕，民俗专家纷纷利用社区讲堂、网络等渠道讲老礼儿，支招如何闹元宵。
从古至今，灯一直是元宵节主角。以诗为例，“有灯无月不娱人，有月无灯不算春”、“接汉疑星落，依楼似月悬”、“去年元夜时，花市灯如昼”……“元宵节讲究晚上掌灯后过，因此又叫灯节。”民俗专家王作楫说，这种燃灯的风俗起源于汉朝，之后历朝越发兴盛。“元宵夜，全家老小，无论男女都走上大街看花灯，一团和气，是一种和谐的象征。”
今年花灯也将成为京城元宵夜的亮点之一。如今，古老的前门大街已经布置一新，千余盏挂起的红灯笼和各式彩灯营造出“灯树千光照，明月逐人来”的意境。
除了看得过瘾，闹元宵可是个体力加智力活。王作楫说：“元宵节当晚，流行打灯虎，也就是猜灯谜，这是活动脑力；逛灯会、踩街等元宵节民俗活动，则都是活动身体，民间讲从元宵节过后，人们应该注意春季养生，尤其加强体育锻炼。”
还有一样元宵节的保留项目就是吃元宵。
王作楫建议：“算下来元宵节的玩乐有很多，除了文明燃放，市民还可以选择观看舞狮、踩高跷等传统民俗表演，过一个文明的团圆年。”
