丁慧：一次茶禅修的精行体验

导语：甲午年初夏，我、我们，来自祖国各地，因为追随茶，因为感悟禅，齐聚无锡灵山，开启一段四天的身心灵学旅。

在梵宫前的合影

甲午年初夏，我、我们，来自祖国各地，因为追随茶，因为感悟禅，齐聚无锡灵山，开启一段四天的身心灵学旅--“露雨轩·和静茶修（春期，5月8日-12日）”。

连续三天，每天凌晨4点-4点半起床，这在我的生命体验中是第一次，不为赶早班飞机、不为商务谈判、不为采访、不为去茶园采摘…我们50个同修师友，加上近20个工作人员，这几天早上起来的第一件事不再是刷微信，而是静静地来到禅房，认真的、安心的、专注的打上一坐，默默地和自己交流。凌晨4点起床，是为了和自己的心做沟通，禅房里坐的满满的，喜悦。

众人打坐

茶禅修的修习期间，我们吃着简单而又丰富的素斋，让一直在做加法的我们身体做做减法。第一天的中午，在法师的引领下，所有人感受了一次严谨的过堂（佛门中的“吃饭”）：一菜一汤一碗饭，右手持筷配合左手，将菜碗和汤碗端至眼前，左手端着饭碗，需要添饭再用眼神示意服务人员，并用筷子在需要添至的位置画小半个圈，不浪费食物在碗中，用毕将三个碗按照大中小叠在一起，安静地离开，全程止语。原先我一直肤浅地以为吃饭不过是为了饱腹、交流和健康，这次才体会到“过堂”也是一项重要的修行方法。修行不是只体现在寺庙里打坐、各地放生、请师父开示等等之处，更多的是在生活中的细微之处，过堂让我学会了从对一席饭菜的感恩到对每一口饭菜的感恩，从宏观的、泛泛的、缺乏重心地看问题到微观的、细腻的、专注地投入看问题。内心的柔软，就是这么炼成的。

生活中的我，外表柔弱，内心坚强，困难面前从不落泪，但这一次茶禅修中，我却几次感动落泪，其中一次居然是因为手持一杯白水。茶界著名导师、和静茶修创始人王琼老师，在四天的修习课程中，引领我们学习茶道知识、泡茶仪轨、行为礼节、喝申时茶等等。我人生最大的幸事之一就是在自己25岁以前就认识了王琼老师，在我刚开始认认真真爱上茶时就接触到了最对的那扇门，其实跟她喝茶我学到更多的不是技法而是心法，受益颇深。很多同修分享了和王老师学泡茶仪轨的震撼，那一步步礼节，都是曼妙的诗画。此行茶课中，最让我难忘的一处细节，是王老师让我们大家手持满满的一小品茗杯的白水，用慢行的速度绕禅堂一周，努力做到不让水滴洒出，当最后回到自己的位置时，再将其慢慢饮尽。行至中途，我的眼泪竟然夺目而出，喔，我被我眼前这杯纯净的、自然的、透亮的水给打动了。只有慢到一个频率，它才不会洒，而大家只有共同的频率前行，才不会撞到彼此，我希望自己也如这杯水一般纯净、自然、透亮，和彼此一样懂得关怀。

茶修导师王琼老师

王老师讲，一杯茶最重要的情怀是包容，是放下我执。那些美好的词汇，仁爱、尊重、尊敬、慈悲，和静清寂，都和茶有关。她和我们分享：“在茶里，有我所要的一切，也有我所要表达的一切。”茶本身太简单了，树叶而已，白水不简单吗？茶又太精深了，学无止境。或简单或精深，我想，就是我们自我完善的一个过程吧。

茶课之余，也有禅课，是为茶禅修。这次我们有幸聆听到了曙提法师跟大家讲佛法，他用深入深处而又不失幽默的方法跟我们分享了佛法的智慧。在一一替大家解答疑问时，他的开示总是那么入心。他说，真正的禅者恰恰是在没有希望的时候找到希望，急中生智，在非常紧急的情况下禅会出现；莫看人间字风正不正，且看自己心定行不行；要真正地升起慈悲心，让自己的心无限放大；既要帮助别人，又不要执着于渡人……