24种榨干时间精力的“生命水蛭”：替工作狂卖命

2012年06月15日 12:14
来源：文汇报

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11.色情：

说到色情，人们大概可以分为两个阵营：有的人完全受不了，有的人完全少不了。如果你不幸属于第二个阵营，花了很多时间去观看成人影片，你得戒掉这个瘾头。没错，因为网络色情跟毒品一样容易上瘾。

12.不停回应：

你是否觉得自己就像是皮球？当你蓄势待发要往前冲时，却总是被弹向完全不同的方向，然后这种事一次又一次、一次又一次发生？不管干扰是出自黑莓机、短信、电子邮件通知还是语音信箱，我们越来越习惯于回应每一次的干扰，仿佛这是性命攸关的。我们无法过滤信息，也无从分辨什么是真正重要的，什么又是毫无意义的。我们对所有接受到的东西一视同仁，并且立即回应。这种自动反应行为的问题在于大部分东西都不需要我们的即时关注，我们挪用了原本应该花在真正重要且有意义的事物上的时间、精力。

13.接电话：

很少有事情会像接电话的干扰这么严重，让你完全从工作上、对话中及思考过程中分心。你正忙着当天的工作，居然有人认为你应该放下手边一切来和他们讲讲话？

从现在开始别接电话。发明语音信箱这种东西是有理由的，你可以等到自己方便时回电。

14.抱怨：

不管是你自己抱怨或处于别人的抱怨当中，都会危害你的幸福和成就。抱怨及一般性的负面态度是一只大型水蛭。如果你已经养成了抱怨的习惯，不仅会感染别人，还会损害自身的幸福快乐。就算你自己不是一个爱抱怨的人，光是和那些发牢骚的人相处就可以伤害到你。

15.阅读：

为兴趣而阅读并非浪费时间，但如果你强迫自己去阅读或是没有任何目的地去阅读，那是完全在浪费时间。

16.会议：

有疑问时，就安排一场会议！不幸的是，大部分人都这样想。不管我们去哪里，总是逃不开会议的魔爪。

17.出席大型会议：

是我有问题，还是大部分的大型会议都无聊透顶？几乎所有大型会议都完全是在浪费时间和金钱而已。

18.开车：

有越来越多人把宝贵的时间花在开车上面，这些驾驶时间通常都被视为无用时间。你可以让这些无用时间重新恢复生机。利用免持装置打电话、听听有声书、思考，是善用开车时间的最佳方法。

19.拼车：

这种方式最省油，但是大部分的人做法都不对。情况通常是这样：乔说他得开一个小时的车通勤，鲍伯说自己也得开上45分钟，他们进一步深谈后发现两人上班居然一条路。有人突然灵光一现，想出一个绝妙好点子，提到他们两人如果拼车，可以省下一大笔钱。于是乔和鲍伯共乘一辆车一起上班。他们在一辆车里，每天共处一个半小时，建立起了亲密关系，他们针对自己的同事不断说长道短、抱怨管理阶层什么都不懂、聊聊前一晚的比赛。基本上，他们一周几乎要闲谈8小时。

交朋友和聊天是好事，但是不要虚耗时间。

20.做超过必要的事：

我有一个朋友抱怨他太太晚餐总是烧一大桌菜，每天晚上至少得花一个半小时的时间准备晚餐，餐后由他花不少于45分钟清理。问题是，他并不想每天晚上都吃满汉全席。他说这变成一副重担，夺走了他们可以一起去做别的事的珍贵时光。他太太觉得自己做了一件很棒的事，但他显然并不领情。这确实会变成非常严重的问题。

不要鞠躬尽瘁去做根本没有人重视的事。但是，你怎么知道他们重视什么？直接问！你劳心劳力的成果，多数人可能根本都没注意到。那你为什么不替自己省点时间，把这些时间用来做他们重视的事？