为什么学习最好的，往往不是最用功的学生？

提起学习，从小我们就被告知，要努力、要刻苦。用功的学生成绩不会差，但不差和卓越之间的差距，并不是由刻苦程度决定的。有时候，你很刻苦、很用功，但未必会有好结果。

这样说，并不是倡导“努力无用”，只是想和大家一起思考一个问题：有时候，你明明已经很努力，却为何还是不如那些看似没那么努力的人？今天，关于这个问题，有这样一部电影，一本书给了我们诠释。

1.为什么学习最好的，往往不是最用功的学生？

阿米尔汗著名的电影《三傻大闹宝莱坞》，就讲述了这样一个故事。最终成为科学家的那个人，不是每天苦读18个小时的查尔图，而是那个看起来不那么努力、有点反传统的兰彻。

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故事发生在一个课业压力繁重的顶尖工科大学，这里的学生为了考试，开启苦读模式。而阿米尔汗饰演的兰彻，却不断打破传统，他不靠死记硬背，而是通过实际操作，了解机械原理，用简单实用的语言定义概念。他不是传统意义上用功的学生，却是知道怎么学习的学生。

电影中努力用功的代表是查尔图，他每天苦读18个小时，熟背各种书本上的概念，甚至为了提高成绩尝试各种营养品。遇到难题，即使不明白也要背下来。

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但最终考试的结果，兰彻却总是第一名。当他们毕业之后，查尔图虽然当上了大公司的副总裁，但兰彻却最终学以致用，成为了一个拥有400多项专利的真正的科学家。

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我们上学的时候，都有这样的体会，班里总有些学生看起来没有很努力，但成绩就是不错，而有的学生认真完成作业，熬夜复习，成绩反而不如前者。在工作中，情况也是如此，往往业绩最好的，不是加班最多的。让我们抛开智力因素，从学习方法的角度来分析一下，为什么学习最好的，不是最用功的学生？

2.用功学生陷入的三大学习误区

“用功”这个词，在过去常用来形容这样的孩子：他不放过每一个细节, 做好多学习笔记；他顽强拼搏，像一只兢兢业业的工蜂，每天在小台灯下做各种习题。可为什么成绩和付出不成正比呢？这样的用功者，往往陷入了学习的误区，将用功学习等同于了高效学习。

误区一：学习时间越长，效果越好

用功的学生花在学习上的时间更长，这点毋庸置疑，我们都见识过那种一口气学几个小时的好学生。我们都信奉，既然我不如别人聪明，就要更努力，用学习时间来补足差距，既然背十分钟记不住，我就背一个小时。

而科学家告诉我们，无论学习新内容还是背单词，比起一口气学几个小时，分散式学习效果最好，把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。所以，重要的不是努力的时间，而是努力的方式！同样的时间，通过掌握最佳复习间隔，学习效率可能会提升2倍，而且遗忘的更慢。

误区二：依赖固有的学习习惯

怎么才能学得更好呢？老师和家长经常给我们这样一些忠告，要保持良好的学习习惯，其中最主要的一点就是“保持一贯性”。学习要有固定的日程、安静的场所、专心致志，别的什么都不要管。

1985年，美国心理学家做了一个学习环境对学习效果影响的实验， 把学生分别放在有音乐和安静的房间学习，实验结果证明在安静教室学习的学生，反而记忆效果最差。

此后，不同的心理学家对学习环境做过各种实验，最终的结论出乎人们的意料，比起固定的场所和时间，每次变换学习场地、时间，甚至是学习方式，学习效果会更好。事实上，针对惯常行为的每一个改变都会帮你把要学、要练的东西记得更牢固。通过打破一贯性，你的记忆将越发不需要依赖周遭环境。

误区三：看得多记得牢

每个用功学习的人，都有一个被笔记标注得满满当当的课本，上面有被荧光笔划过的重点，每次翻开书看到这些就会感到踏实。甚至复习的时候，我们还会再用圆珠笔在荧光线上划线，表示强调。想想你是不是也这么干过？

我们觉得这些划过的重点，已经看过很多遍，肯定都拿下了。但考试时打开卷子，看见熟悉的题目，却突然没法完整的回忆起来了。明明看着眼熟，怎么就想不起来了？真正的缘由不在于学得不够努力，我们只是被心理学家称为“熟练度”的东西给欺骗了。

我们的大脑越是费尽力气地挖出某项记忆，再次学得的程度就越深，记得也越牢。越是容易获得的记忆，记忆的程度就越浅。而这种“用功”的复习，甚至是划过的荧光线，都让大脑轻易就获得了信息，这不会增加任何记忆强度，反而造成已经熟练掌握的错觉，让我们对知识掌握程度出现误判。所以，看得多不等于记得牢，熟练度错觉是学习的头号敌人。

3.如何成为一个会学习的人？

学习是一项终身事业。学校的学习仅仅是个开始，步入职场，每个人都会遇到更多挑战，有很多新的知识和技能等待你去学习。怎样才能摆脱低效的“勤奋”，成为一个会学习的人呢？借用兰彻的话来说，就是学习并享受科学。

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了解大脑这部古怪的学习机器

学习科学，从本质上来说研究的是大脑是如何运作的。想要优化学习方法，首先必须了解大脑运作的基本原理，它是如何形成记忆的?又是如何提取记忆的?

大脑跟肌肉不一样，大脑是一个多元综合体，对情绪、时间、生理节奏乃至场所、环境都很敏感。它能关注到我们的意识所关注不到的东西，而且，当我们提取存储的记忆和数据以资学习时，大脑往往会添加一些我们先前并没有注意到的细节。夜间，当我们睡觉时，大脑还会勤奋工作，寻找在白天的生活琐事中隐藏着的联结和更深层的寓意。它更看重有一定意义的事情，讨厌无趣的东西。

如果大脑就是一部学习机器，那它一定是一部古怪的机器，而且，它的怪异越是能得以开发利用，其工作效率也就越高。

你需要的科学学习方法

查理·芒格说，我们只有学习了学习的方法后，才能成为高手！了解了大脑的运作原理，下一步就是投其所好，针对大脑的偏好来制定科学的学习方法。

在《如何学习》中，纽约时报科学记者本尼迪克特·凯里汇集了神经科学和认知心理学数十年的科研成果，为我们展示了大脑获取知识的途径和记忆的规律，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你如何通过拉开学习间隔、变换学习环境、交替学习等方式提升学习效率，甚至利用考试和睡眠，也能加强记忆。

一点不费事的小改变，就能让你学得快，记得牢，何乐而不为呢？比起刻苦学习，科学学习才是最有效的！

《如何学习》本尼迪克特